اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه.
Hello everybody, I hope you're having an amazing day today. Today, I will show you a way to prepare a special dish, اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه. It is one of my favorites. This time, I am going to make it a little bit tasty. This will be really delicious.
اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه is one of the most favored of current trending meals in the world. It's appreciated by millions every day. It's simple, it is fast, it tastes yummy. They are fine and they look fantastic. اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه is something which I've loved my whole life.
To get started with this recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can cook اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه using 13 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه:
- {Get 1/2 كيلو of لوبيا ناشفه.
- {Get of لسلق اللوبيا :.
- {Take ملعقة of ملح كبيره.
- {Get of ماء ساخن.
- {Get ملعقة صغيره of بيكربونات الصوديوم.
- {Make ready of لطبخ اللوبياء :.
- {Prepare قطع صغيره of بصله متوسطه مقطعه.
- {Prepare 3 حبات of طماطم متوسطة مقطعه قطع صغيره.
- {Take راس of ثوم مهروس.
- {Get ملعقة اكل كبيره of كمون.
- {Take ملعقة شاي of صغيره فلفل اسود.
- {Prepare ملعقه صغيره of بهارات مشكله مطحونه.
- {Get قليل of من السمن لطبخ اللوبياء.
Steps to make اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه:
- في البدايه نقوم بسلق اللوبيا تغسل حبوب اللوبيا جيدا ثم يصب عليها ماء ساخن مع اضافة الملح والكربونات.
- ثم ترفع عن النار في قدر الضغط وتترك على نار قويه حتى يصفر القدر ثم تترك خمس دقائق ثم نرخي النار مدة السلق حوالى 45 دقيقه الى 50 دقيقه في قدر الضغط.
- ثم ترفع طاوه على النار ويضاف اليها السمن وممكن استبداله بالزيت ولكن مع السمن الطعم احلى ثم يضاف البصل ويقلب حتى يذبل ثم يضاف الثوم ويقلب حتى يصفر لونه ثم تضاف الطماطم مع الملح وتقلب قليلا ثم تغطي وتترك لتتسبك وتذوب على نار هادئة خمس دقائق.
- ثم تضاف الكزبره المفرومه والصلصه وتقلب قليلا ثم تضاف البهارات و يقلب دقيقه.
- ثم تضاف اللوبيا مع كميه قليله من ماء اللوبيا ثم تقلب جميع المقادير جيدا ثم تغطي وتترك خمس دقائق حتى تختلط النكهات مع اللوبيا.
- ثم تغرف وتقدم بالف صحه وهناء وعافيه مع الخبز.
- .
So that is going to wrap this up for this special food اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه recipe. Thanks so much for reading. I'm confident you can make this at home. There's gonna be interesting food in home recipes coming up. Don't forget to save this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
